Seizoen gestart bij Judo Club Made
Seizoen gestart bij Judo Club Made
Twee maal gratis Fitness proberen
Het seizoen is afgelopen week weer van start gegaan bij Judo Club Made. U kunt daarom weer van start gaan in dojo De Duinpan in de romboutstraat om de vakantiekilo’s er weer vanaf te trainen.
Op maandagavond, dinsdagavond en woensdagavond bent u van harte welkom om de Fitness mogelijkheden in dojo De Duinpan te ervaren, u kunt dan twee maal gratis proberen. Ook op donderdagmorgen biedt JCM deze mogelijkheid. Deze geheel vrijblijvende aanbieding geldt ook voor onze andere sporten Judo, Jiu-Jitsu en Tai Chi. Kijk voor meer informatie over onze lestijden op onze website
www.judoclubmade.nl.
Gezond, Gezellig, Goedkoop Fitnessen
De Fitnesstraining van één uur begint met een gezamenlijke warming-up en eindigt met een collectieve cooling-down in de vorm van rekoefeningen. Daartussen kunt u volledig uw eigen gang gaan door uw uithoudingsvermogen te trainen of aan krachttraining te doen. U kunt hardlopen, fietsen op één van onze hometrainers en touwtje springen. Daarnaast kunt u aan krachttraining doen en heeft u de beschikking tot vele apparaten om alle spiergroepen te trainen. Dit alles voor nog geen 9 euro per maand als volwassene.